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Pistolet de massage Hyperice - Fitness Park Montpellier Odysseum

Un pistolet de massage par percussions qui détend les muscles, accélère la récupération et prépare le corps avant ou après l'effort.

Centre Commercial Odysseum, 2 Place de Lisbonne, 34000 Montpellier, France
04 48 20 33 44

Pistolet de massage Hyperice - Fitness Park Montpellier Odysseum

Un pistolet de massage par percussions qui détend les muscles, accélère la récupération et prépare le corps avant ou après l'effort. Conseils d'utilisation : Fais glisser lentement la tête de massage sur le muscle, environ 30 à 60 secondes par zone. Commence à vitesse basse puis augmente progressivement selon ton confort. Utilise-le sur les masses musculaires comme les cuisses, les mollets ou le dos, jamais sur les os ou les articulations. Avant l'entraînement, passe rapidement sur les muscles à activer ; après, prends plus de temps pour relâcher les tensions. Laisse l'appareil travailler par son propre poids, sans appuyer fort. Erreurs à éviter : Insister longuement au même endroit jusqu'à provoquer une douleur. Appliquer les percussions sur une blessure, une articulation ou une zone osseuse. Appuyer de toutes ses forces en pensant amplifier l'effet du massage.

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