
Machines et exercices pour cibler épaules.
- Delts Machine : Une machine d'élévations latérales guidées qui isole le galbe externe des épaules, pour élargir visuellement la carrure en toute sécurité.
- Shoulder Press : Un développé épaules guidé qui construit force et volume sur l'ensemble des deltoïdes, avec un dossier qui protège ton dos des compensations.
- Standing Lateral Raise : Une machine d'élévations latérales debout qui isole le galbe externe des épaules en guidant la trajectoire, sans triche possible des trapèzes.
- Viking Press : Une presse verticale à bras de levier effectuée debout ou assis qui développe des épaules puissantes avec une trajectoire plus douce pour les articulations.
- Shoulder Press : Un développé épaules guidé à charges libres qui construit force et volume des deltoïdes dans un mouvement stable et sécurisé.
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