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Cross Training - Fitness Park Montpellier Odysseum

Entraîne-toi comme un athlète : SkiErg, Air Bike, rameur, sled, bow jump et kettlebells pour un travail fonctionnel haute intensité.

Centre Commercial Odysseum, 2 Place de Lisbonne, 34000 Montpellier, France
04 48 20 33 44

Cross Training - Fitness Park Montpellier Odysseum

Entraîne-toi comme un athlète : SkiErg, Air Bike, rameur, sled, bow jump et kettlebells pour un travail fonctionnel haute intensité.

SkiErg : Un ergomètre inspiré du ski de fond qui muscle le dos, les bras et le gainage tout en offrant un cardio intense sans impact sur les articulations.
Air Bike : Un vélo à résistance d'air qui sollicite jambes et bras simultanément : plus tu pédales fort, plus la résistance augmente, idéal pour les intervalles intenses.
Rameur : Un rameur qui enchaîne poussée de jambes, gainage et tirage de bras pour un travail cardio complet, sans impact et redoutablement efficace.
Traîneau de force (sled) : Un traîneau lesté à pousser ou tirer sur la piste, parfait pour développer puissance des jambes, cardio et mental sans aucune contrainte articulaire.
Bow Jump : Une plateforme de saut incurvée qui sécurise le travail pliométrique : sauts, montées et descentes contrôlées pour développer détente et explosivité.
Kettlebells : Une gamme de kettlebells pour swings, presses et portés qui développent puissance, gainage et condition physique dans des mouvements complets.

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