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Hammer Strength - Fitness Park Montpellier Odysseum

Machines à charges libres iso-latérales Hammer Strength : tirages, développés, hack squat et glute drive.

Centre Commercial Odysseum, 2 Place de Lisbonne, 34000 Montpellier, France
04 48 20 33 44

Hammer Strength - Fitness Park Montpellier Odysseum

Machines à charges libres iso-latérales Hammer Strength : tirages, développés, hack squat et glute drive.

Visiter la zone : Machines à charges libres iso-latérales Hammer Strength : tirages, développés, hack squat et glute drive.
Abdominal Oblique Crunch : Une machine à charges additionnelles qui combine crunch et rotation pour sculpter les obliques et la sangle abdominale avec une résistance réglable.
Iso-Lateral High Row : Un tirage vertical convergent à charges libres dont les bras indépendants corrigent les déséquilibres et épaississent le dos en profondeur.
Ground Base Squat Lunge : Une station à charges libres qui reproduit squats et fentes pieds au sol, idéale pour bâtir une force fonctionnelle transférable au sport.
Pullover à charges libres : Une machine de pullover à charges libres qui étire puis contracte le grand dorsal sur une amplitude complète, difficile à reproduire avec de simples haltères.
Linear Hack Squat : Un hack squat linéaire à charges libres qui guide la poussée des jambes sur rails pour cibler intensément les quadriceps tout en épargnant le dos.
Glute Drive : Une machine à charge guidée dédiée au hip thrust qui isole les fessiers avec un dossier stable, sans avoir à installer barre ni banc.
Iso-Lateral Horizontal Bench Press : Un développé couché convergent à bras indépendants qui muscle les pectoraux tout en corrigeant les déséquilibres de force entre les deux côtés.
Air Bike : Un vélo à résistance d'air qui sollicite jambes et bras simultanément : plus tu pédales fort, plus la résistance augmente, idéal pour les intervalles intenses.

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