Powerlifting - Fitness Park Montpellier Odysseum

Powerlifting en bref

L’espace Powerlifting fait partie de Fitness Park Montpellier Odysseum, salle de sport Fitness Park située au Centre Commercial Odysseum, 2 Place de Lisbonne, 34000 Montpellier. Il regroupe 11 machines et équipements, dont 9 Technogym et 2 Eleiko : Station Power Eleiko, Smith Machine, Banc de développé couché, Banc de développé incliné, Banc de développé décliné, Rack à haltères et Banc inclinable. Comme tout le club, il se visite en 3D gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans la salle. La salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h.

• Visible dans la visite 3D gratuite du club : ouvrir l’espace Powerlifting.
• Accueil du club : du lundi au vendredi : 09h00 – 23h00 ; samedi : 09h00 – 21h00 ; dimanche : 13h30 – 21h00.

Machines et équipements de l’espace Powerlifting

• Station Power Eleiko · en 3D · Eleiko : Un rack de force complet pour squats, développés et tractions à la barre libre, avec sécurités réglables pour progresser lourd en toute confiance.
  Muscles : ensemble du corps
• Station Power Eleiko · en 3D · Eleiko : Une cage de puissance polyvalente dédiée aux mouvements à la barre libre — squat, développé, rowing — pour construire force et masse sur tout le corps.
  Muscles : ensemble du corps
• Smith Machine · en 3D · Technogym : Une barre guidée sur rails avec crochets de sécurité qui permet de travailler squats, fentes et développés lourds en toute confiance, même sans partenaire.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Smith Machine · en 3D · Technogym : Un cadre à barre guidée verrouillable à chaque hauteur qui sécurise squats, fentes et hip thrusts pour progresser lourd sans souci d'équilibre.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Banc de développé couché · en 3D · Technogym : Le banc de développé couché classique avec supports de barre, l'exercice de référence pour construire force et volume des pectoraux.
  Muscles : pectoraux
• Banc de développé couché · en 3D · Technogym : Un poste de développé couché à barre libre pour travailler la poussée horizontale et développer pectoraux, triceps et avant d'épaules.
  Muscles : pectoraux
• Banc de développé couché · en 3D · Technogym : Un banc de développé couché à barre qui cible les pectoraux en poussée horizontale, pilier incontournable de toute séance de force du haut du corps.
  Muscles : pectoraux
• Banc de développé incliné · en 3D · Technogym : Un banc incliné avec supports de barre pour le développé libre, l'exercice roi pour épaissir le haut des pectoraux et gagner en force de poussée.
  Muscles : pectoraux et deltoïde antérieur
• Banc de développé décliné · en 3D · Technogym : Un banc décliné avec supports de barre qui accentue le travail des faisceaux inférieurs des pectoraux tout en réduisant la sollicitation des épaules.
  Muscles : pectoraux
• Rack à haltères · en 3D · Technogym : Un rack complet d'haltères de charges croissantes pour tous tes exercices libres : curls, développés, rowings, élévations et bien plus encore.
  Muscles : musculation
• Banc inclinable · en 3D · Technogym : Un banc réglable du plat à l'inclinaison haute qui accompagne tous tes exercices aux haltères, du développé couché au travail des épaules.
  Muscles : pectoraux

Chaque nom ouvre la fiche de la machine ; « en 3D » l’ouvre à sa place dans la visite.

Questions fréquentes

Les autres espaces de Fitness Park Montpellier Odysseum

• Studio Athletic
• Musculation guidée
• Musculation libre
• Technogym · 66 machines
• Hammer Strength · 8 machines
• Gym80 · 6 machines
• Eleiko · 4 machines
• Cross Training · 7 machines
• Cardio Training · 9 machines
• Zone poids du corps · 4 machines
• Abdos & Stretching · 3 machines

Toutes les informations pratiques du club